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商品訊息功能:

• 品號：3949766
• 調理肌膚油脂分泌
• 有機金盞花萃取
• 保濕肌膚

商品訊息描述:
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商品訊息簡述:  

商品組合：【Deary媞爾妮】狸貓好朋友T字膜共32片(控油保濕)
容量：10ml/片
成份：Purufied Water, Hamamelis Virginiana　(Witch Hazel) Extract, Butylene Glycol, Glycerin, Cyclopentasiloxane ＆ Dimethicone Crosspolymer & Dethicone & Laureth-23 & Laureth-4, Algae Extract, Niacinamide, Niacinamide & Yeast Extract & Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Extract & Ammonium Glycyrrhizate & Panthenol & Zinc Gluconate & Caffeine & Biotin, Hydroxyethyl Cellulose, Dipotassium Glycyrrhizate, Calendula Officinalis Flower Extract, Allantoin, Xanthan Gum, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil & Trideceth-9, Arginine, Methylisothiazolinone, Iodopropynyl Butylcarbamate, Fragrance.
使用方式：
1.清潔肌膚後，撕下珍珠紙貼於T字部位，將布膜由上往下貼合肌膚即可。
2.敷貼15分鐘後，即可取下布膜。
3.輕輕按摩使精華液完全吸收。
適用膚質:一般膚質。
注意事項：
1.使用前請先進行敏感測試(請敷於手臂內側或頸側)，若無任何不適或異樣現象後再行使用。
2.皮膚有紅腫發炎及濕疹等皮膚異常部位請勿使用。
3.因個人膚質以致使用後產生不適或發生過敏現象(紅、腫、癢)，請暫停使用並洽詢專業醫生。
4.若不慎入眼，請馬上以大量清水沖洗。
5.請放置於嬰幼兒無法取得處，避免誤食。
6.敏感肌膚請小心使用。
保存期限：3年
產地：台灣

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內容來自YAHOO新聞

運動習慣難持久？從每天多走一段路開始

【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】人人都知道運動好，卻不知道到底要怎麼做才能拋棄掉天生惰性，持之以恆的朝運動這條路邁進。健身教練林楸寅表示，大部分會主動報名運動中心或體育館的人，通常是為了追求更好的身材、受到感情刺激、或是身體健康已經亮紅燈，才會主動想要運動，其中動機如果不夠明確、強烈，就會產生半途而廢的結果。

（製圖／莊鈺屏）

從「走路」開始，邁向運動人生！

萬事起頭難，對於運動來說更是如此，不妨就從生活中每天必定經歷的事情開始改變吧！上班時選擇搭捷運或公車的通勤族，每天提早10~20分鐘出門，並提前一站下車，每天多走一段路，別小看健走的健康效果，長期下來效果也很驚人！如果是騎車或開車的族群，不妨將車子停在離公司有段距離的地方，不僅車位較好找，也可以趁此機會走走路，增加運動量。

運動習慣難持久？從每天多走一段路開始

等電梯等好久？不如試試看爬樓梯吧！

此外，上班或是回家時，樓梯也是每個人都可以善用的免費運動工具，三層以內的樓層不用說，爬樓梯不僅有益健康還能節能減碳愛地球；如果住家或辦公室所在樓層太高，無法一口氣走完，那可以選擇爬2~3層樓梯，再搭電梯，不會耗費掉太多時間，又可以訓練體力、增加運動時間。

（製圖／莊鈺屏）

久坐致命！多喝水變相增加活動量

研究已證實，久站久坐對健康百害而無一利，每隔一段時間就變換姿勢、增加活動量才是對身體最好的方法；也許你會說：「工作就真的太忙了，我連尿尿的時間都沒有，哪有時間運動啊？」話雖如此，若不給身體一點喘氣、休息的時間，造成傷害的可不只是生理健康，還有精神層面的壓力遽增。多喝水吧！增加體內代謝，也可以讓你擠出裝水、上廁所的休息時間，就算只離開椅子3分鐘，都聊勝於無喔！

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動習慣難持久-從每天多走-段路開始-033046795.html

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